우울증
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내 정신건강 점수는 얼마일까? 정신건강 자가검진 프로그램人의 일상 - 이야깃거리 2020. 5. 23. 08:09
2020/05/20 - [人의 일상 - 이야깃거리/사회,경제,문화] - 치매일까? 건망증일까? 치매를 예방하려면.. 많이 읽고, 씹고, 걷는 '3多'가 필수 2020/05/20 - [人의 일상 - 이야깃거리/사회,경제,문화] - 20대, 30대에서 자주 발생한다는 신종 우울증 - 카 페 인 우울증 2020/05/11 - [人의 일상 - 이야깃거리/사회,경제,문화] - 아들을 찐따로 만드는 법 내 기분과 감정을 나는 얼마나 잘 설명할 수 있을까? 옛날 노래 중에 김국환의 '타타타' 가 있다. 그 노래는 이렇게 시작한다. "내가 나를 모르는데 남들 나를 알겠느냐?" 어릴 때 의미도 모른채 따라 불렀는데 세월이 흐르고 세상의 풍파를 거치면서.. 이 가사 한 줄이 나오기 까지 삶의 많은 시행착오가 있었을까? 하..
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20대, 30대에서 자주 발생한다는 신종 우울증 - 카 페 인 우울증人의 일상 - 이야깃거리/사회,경제,문화 2020. 5. 20. 06:26
카(카카오톡)페(페이스북)인(인스타그램) 우울증 SNS 를 자주 접하고 이용하는 젊은층에서 발생하는 신종 우울증으로 일명 카(카카오톡)페(페이스북)인(인스타그램) 우울증 이라 불린다. SNS에서 타인의 생활을 쉽게 볼 수 있어 이로인한 박탈감과 우울증이 심화되는 현상을 말한다. 반대로 온라인상에서 자신을 인정받고 싶은 욕구로 인해 무리한 소비를 하는 과시욕(Yolo의 잘못된 해석) 뒤에 오는 허무함으로 인한 우울증의 심화 현상 있다. 과거보다 SNS로 지인들의 생활을 쉽게 접할 수 있기 때문에 당장 "내가 뒤쳐진게 아닐까?" 라는 조급증과 이로인한 우울증이 발생한다고 한다. 항상 기억하자, 삶은 멈춰있는게 아니라 늘 움직이는 과정 속에서 설명된다는 것을.. 우리가 보고 있는 SNS의 한 장면은 멈춰 있는..